小孩子多大适合学武术

 

1 小孩子多大适合学武术 

小孩学武术的最佳年龄是5岁左右。我国教育部早在1961年就颁布了相关的教学大纲，该大纲明确规定在中小学生的体育教学中，应该至少有6-8小时的武术内容，因此，孩子在上小学时就可以学习武术了，而从专业的角度来说，其实孩子在5岁左右就可以开始练习武术了，而且因为这个阶段的幼儿具有特殊的生理和心理特点，学习的效果是最好的。 

1. 骨骼发育因素：5岁左右的孩子骨骼的有机成分高，负重能力较小，肌肉和韧带的弹性大，延伸性能强，这些特征都让这个阶段的孩子更加适合学习武术; 

2. 模仿能力适应：5岁左右的宝宝已经具备了一定的模仿能力，所以是可以跟着武术老师联系武术的，通过一些简单的武术动作，可以促进身体运动技能的学习，增强身体体质; 

3. 记忆力优势：5岁左右的孩子智力正在快速发展，因此记忆力也是很强的，能够记住武术的动作，而且在武术的学习中，可以很好地促进其感官和智力的提高，反而会进一步促进记忆力的提高。 

 

 

2 小孩学习武术的好处 

1、在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步(脚)，练习者可以全面锻炼身体。 

2、孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果。 

3、武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。 

4、武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。 

5、武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。